Die 14 Tage Detoxkur: Entgiften und Kraft tanken mit genussvollen Rezepten (Inspiration Kochen) Verena van Bauwirtschaft

Bauwirtschaft

Die Trainingsmodule sind mit vielen didaktischen Hinweisen

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Neben Übungen für die Stabilisation und Kräftigung des Psoas und der ihn umgebenden Faszien finden sich im Buch ergänzende Psoas-Übungen

wie die Autoren erbarmungslos zeigen

Die 14 Tage Detoxkur: Entgiften und Kraft tanken mit genussvollen Rezepten (Inspiration Kochen) Verena van BauwirtschaftHaarausfall, Mdigkeit und Erschpfung, Schlafstrungen, Verdauungsstrungen, Wasseransammlungen, Kopfschmerzen oder Gereiztheit es gibt viele Grnde dem Krper eine wohltuende Auszeit zu gnnen. Die Autorin zeigt, wie Sie mit einer speziell abgestimmten Ernhrung die Schwere des Alltags wieder loswerden ohne zu hungern oder sich zu kasteien. Nach 2 Vorbereitungsstagen (mit Lebensmitteln zur Entsuerung und Ankurbelung der Leberfunktion) wird 14 Tage lang